V tomto věku spěchání je snadné zapomenout - nebo se vlastně nikdy nenaučit -, jak být v klidu. Zde je několik oduševnělých způsobů, jak se stát klidným člověkem, kterého si zasloužíte.
Klid je způsob života, který umožňuje vyrovnanost každý den bez ohledu na výzvy, kterým čelíme. Klid má hloubku a vizi a je to něco, co si osvojíte.
Vaše osobnost může být většinou klidem nebo klidem. Klid je skvělá výhoda, která vás povznáší nad běžné chování, do kterého se ostatní zapojují. Můžete být labuť mezi kachnami nebo holubicí mezi holubi.
Cesta klidu
Zvýšená schopnost být v klidu vás může přiblížit těm, s nimiž se zabýváte, protože může odstranit překážky a osobní potřebu pozornosti a validace.
Když jsme v klidu, nemáme obecně žádnou sekeru, kterou bychom měli brousit, a žádný argument, který bychom měli sledovat, nedržíme nic, co by podle našeho názoru musíme bránit.
V klidu jsme schopni být plně vědomi toho, co se před námi vyvíjí. Být v klidu je skvělý pro naše zdraví a vztahy i pro naši celkovou pohodu.
Procvičte klid
Může to znít zjednodušeně a téměř hloupě, ale pravdou je, že abychom mohli nebo měli něco, musíme se „stát“, procvičovat nebo přijmout.
Když je člověk klidný, je to proto, že praktikuje nebo vyjadřuje, co je klidný. V klidu je povaha klidu přenášena skrz naše bytí a prvky klidu jsou modelovány v našem chování a chování.
Prvky klidu - klid, mír, spokojenost - pocházejí ze zdroje hluboko uvnitř toho, co již máme.
Když říkám, že se můžete naučit být v klidu, myslím tím opravdu to, že se můžete naučit přistupovat k klidu, který je již ve vás.
Děje se to dýcháním, zpomalením vašeho tempa, uklidněním a uznáním - skrze pocit, vidění, slyšení nebo cítění - místo klidu, které vlastníte. Najděte to místo. Může to být skryto před přílišnou aktivitou, přesvědčeními, které jsou stresující a naštvané nebo za nedostatkem interakce s „já“.
Rozpoznat klid
Klid je velmi známá forma výrazu, protože pochází, stejně jako většina ctností, hluboko uvnitř.
Při pokusu o uklidnění můžete zjistit, že věci, které vám brání být v klidu, upoutají vaši pozornost.
Výzvou je uvolnit nebo postranní krok, zpočátku jen na chvíli a pak na delší dobu, dokud se nebudete moci plně zdržovat ve svém vnitřním klidu.
Nemusíte vytvářet klid; už tam je. Co můžete udělat, je vytvořit podmínky pro prožití v klidu. To zahrnuje věci, jako je vypnutí televizoru, když s vámi chce někdo mluvit, nebo ticho a soustředění, takže můžete někomu nebo něčemu věnovat plnou pozornost.
Kouzlo klidu
Klid je zdvořilý; poslouchá a slyší; dává vám plnou pozornost. Když hledáme místo vnitřního klidu, jsme moudří hledat vlastnosti klidu, pozornosti a trpělivosti; to jsou způsoby, jak se chová klid.
Myslete na klid jako na tichého člověka v místnosti, který sedí pokojně; to je člověk, kterého musíte oslovit.
Toho „vy“ dosáhnete pouze tehdy, když se budete chovat tak, jak se chová. Toho „vy“ nikdy nedosáhnete, když se hádáte, křičíte nebo se účastníte rušného vnitřního dialogu.
Může se však zdát ironické, ale být klidný, musíme být klidní. To může zahrnovat způsoby chování, které jsou pro vás nové. Klid považujte za formu chování, která zvyšuje laťku a stanoví standardy pro milost a eleganci.
Klid je váš spojenec
Někdy se uklidníme a vidíme to jako slabého spojence, který nebude schopen dělat věci tak efektivně jako bojující osoba, na kterou můžeme být zvyklí.
Existuje duchovní zákon nazvaný Zákon nejmenšího úsilí, který říká, že některých věcí lze dosáhnout samotným opakováním úsilí nebo tvrdé práce.
Prostřednictvím vnitřních cest na místa v nás, která poskytují zdroje a odpovědi, které požadujeme, můžeme toho dosáhnout hodně.
Pomyslete na jakýkoli klidný okamžik, který jste zažili, nebo si jej představte; není to tak klidné? Stejně jako mnoho věcí, které stojí za to mít, musí být kultivován klid. Pokud často navštěvujete své místo klidu a stanete se jeho spojencem, nakonec budete bydlet tam, kde je klid. Vy a kvalita klidu bude jedna.
Naučit se uklidnit se může uklidnit a uzdravit váš život. Klid má sílu přesunout vaše chování a chování od stresu k úspěchu. Řekněte „Ahoj“ do klidu uvnitř a poznej to jako své nejlepší já. Život je snazší s klidem a klid je na vaší straně - uvnitř.
Přidejte své komentáře do sekce OrandaStyle komentáře níže.
