Jste příliš emotivní člověk? Zde je návod, jak se s tím vypořádat

Jste příliš emotivní člověk? Zde je návod, jak se s tím vypořádat

Mít více emocí, než víte, jak s nimi zacházet, je vždy obtížné se vypořádat. Cítíme se tak hluboce ve všem, že může být obtížné rozhodnout, co stojí za naše emoce.

Nesnáším termín „příliš emotivní“. Kdo se rozhodne rozhodnout, jak moc se člověk o něčem cítí nebo do jaké míry se situace dotýká jiné osoby? Ano, musí to být místo, kde je příliš mnoho prostě příliš a musíme se uklidnit.

To nikdy nemůžu pochybovat, ale musí to být něco, co se nepovažuje za takovou překážku. Zde jsou některé z věcí, které lidé, kteří jsou příliš emocionální, zabývají a proč o tom cítíme tolik věcí.

1. Chceme lidem lépe

dvě kamarádky objímání a usmívá se


Můžeme snadno vidět, kdy se osoba nachází v situaci, kterou si nezaslouží. To nás absolutně zabije, protože chceme věřit tomu nejlepšímu v lidi. Nechceme si myslet, že dobrým lidem se mohou stát špatné věci, protože karma by tak neměla fungovat.

Vidíme, že lidé vždy nedostanou to, co si zaslouží, a přejeme si, abychom jim mohli dát lepší, i když víme, že to není vždy možné. Když vidíme, že se lidé zapojují do chování, o kterém víme, že jim nepomůže, vše, co chceme udělat, je vzít je pryč a ujistit je, že všechno bude v pořádku a že nemusí být čímkoli, co dělají jen aby se mohli cítit lépe.

2. Víme, co chceme a nechceme se vypořádat

Měli byste očekávat, že jsme již zmapovali vše, co se v našich životech má stát. Máme takový strašlivý zvyk být naštvaný, když něco nejde tak, jak jsme očekávali nebo chtěli.


Víme, co si v životě zasloužíme, abychom byli dobří lidé a všichni, takže si nevážíme vypořádat se s tím, co si víme, co si zasloužíme. Často to, co děláme, je však pro jiné lidi lepší než to, co dostaneme sami.

Ačkoli víme, co chceme, ne vždy nutíme lidi, aby s námi jednali tak, jak by měli. Chceme tak špatně uvěřit, že lidé jsou lepší, než by se mohlo zdát. To může často dopadnout špatně pro nás, pokud jde o datování.

3. Přitahujeme lidi, kteří potřebují pomoc

Žena pomáhá jiné ženě na projektu


Nemáme tendenci přitahovat lidi, kteří si jsou jistí, protože víme, že jim nebudeme schopni pomoci skrze nic. Lidé, kteří potřebují pomoc, jsou pro nás skvělí, protože nám dává šanci nasměrovat naše emoce a naši empatii, takže se můžeme opravdu cítit, jako bychom někomu pomáhali.

Je pro nás skvělý pocit vědět, že jsme součástí důvodu, proč se ten den ten den cítí lépe. Bereme to k srdci, pokud opravdu nemůžeme někomu pomoci.

4. Nenávidíme „hru“

Pokud jde o randění, pro nás není nic horšího než hrát „hru“. Všechno, co nás někdo obtěžuje, nás bolí mnohem víc, než si lidé budou myslet. Ignorování je jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat člověku, který se zabývá mnoha emocemi.

Můžeme říct okamžitou sekundu, když se k nám někdo začne chovat jinak. Není dobrý pocit přesně vědět, kdy se k nám někdo cítí jinak než kdysi.

Raději bychom s námi byli někteří předem, než abychom hráli hru, a dali bychom si pocit, že bychom za to neměli správně zacházet. Chápeme, že se nás lidé mohou bát říkat, jak se cítí, protože nechtějí, abychom se příliš rozčílili, ale zdá se, že si neuvědomují, že to překonáme. Cítíme se tak navždy.

Jediná věc, která by rozšířila naše negativní pocity, je, pokud budeme hrát po dlouhou dobu, což se nakonec stane. Je to kontraproduktivní. Jen se s námi vyrovnejte, v dlouhodobém horizontu nám to oběma pomůže.

5. Máme zavazadla

Emocionální portrét smutné dívky s malou hloubkou ostrosti

Existuje důvod, proč jsme takoví. Ano, vždy jsme byli emotivní k věci. Ale stalo se nám něco, co nás přimělo k pocitu, že nemůžeme ovládat naše emoce.

Potřebujeme terapii? Jo, pravděpodobně. Naše emoce se však zabýváme podle našich nejlepších schopností. Byli jsme připraveni věřit, že způsob, jakým reagujeme na věci, není správný, takže nakonec děláme vše, co je v našich silách, abychom potlačili naše emoce.

Nechceme, aby se s námi lidé museli „vypořádat“. Chceme, aby lidé byli kolem nás. Takže pokud to znamená, že se skrýváme, jak se opravdu cítíme, tak ať je to tak.

Ano, každý má zavazadla a každý jedná s vlastními démony. To je něco, o čem jsme si velmi vědomi a jsme naštvaní. Nechceme, aby někdo procházel věcmi, kterými jsme prošli, ale víme, že mnoho lidí to mělo horší než my. Je to něco, co se snažíme přijmout, protože víme, jak je to špatné v těchto situacích.

6. Rozhodujeme se déle

Bojíme se dělat rozhodnutí, protože se nechceme činit špatné rozhodnutí. Trávíme tolik času zvážením možností, abychom se ujistili, že se nic špatného neděje.

Jsme si vědomi, že v důsledku našeho rozhodnutí se může stát mnoho věcí, i když víme, že ne každé rozhodnutí, které učiníme, bude životem nebo smrtí.
Když se rozhodneme, neustále přemýšlíme, zda jsme se rozhodli správně.

7. Většinou jsme introverti

smutná žena dívá oknem

Je velmi nepravděpodobné, že byste našli někoho, kdo je příliš emotivní a extrovertní.Lidé, kteří jsou extroverti, jsou obvykle velmi otevření ohledně toho, co cítí, takže neinternalizují věci stejně jako introverti.

Existují negativní aspekty přílišného emotivního chování, ale příliš emotivní lidé jsou způsob, jakým jsou, protože se tolik starají o ostatní. Nechceme, aby lidé selhali nebo aby byli rozrušeni.

Ve stejné poznámce se více zaměřujeme na pomoc jiným lidem než na pomoc sobě, což může být pro nás zničující.

Pokud se vám tento článek líbil, líbí se mu a sdílíte jej. Pokud chcete přidat cokoli, lidé to nechají v sekci komentářů níže.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Duben 2024)


Tagy: emoce

Související Články