Navzdory našim nejlepším záměrům nás život občas nevyhnutelně hodí curveball. Objevte, jak můžete věci otočit, když vám život docela nevyjde.
Dobře, takže máte srdce nastaveno na konkrétní výsledek. Může to být nový partner, povýšení, nové zaměstnání nebo dokonce nová kariéra.
Ať je to cokoli, chcete to s každým vláknem vaší bytosti. Uvidíte se v této nové práci a představíte si, jaké to je s novým partnerem, kterého si tak zoufale toužíte. Toužíte po tom tolik, že máte pocit, že už je hotovo. Že se to stane. To musí.
Že jo?
No ... omlouvám se za malý cukrový knedlík, ale je tu velká šance, že se věci nemusí ukázat tak, jak chcete. Neříkám to jako negativní Nancy, ani se nesnažím být „realistou“. Jen uvádím fakta - pravděpodobně nedostanete všechno, co chcete.
Dám ti chvilku, abys to strávil. Až budete hotovi, vraťte se a promluvíme si o tom, co můžete dělat, když se vám to nedaří, takže zůstanete pozitivní, cílevědomí a prosperující.
Krok 1: Je něco, co můžete udělat?
Vítejte zpět, krásné. Dobře, takže vám to nepomohlo. Do zadku se stane. To však neznamená, že je vše ztraceno.
Nejprve musíte zjistit, zda s touto situací můžete něco udělat. Pokud ano, můžete přejít na druhý krok. Pokud tomu tak není, přeskočte na krok tři. Jednoduchý!
Nyní přijďte na to, jestli můžete něco udělat, zkuste přemýšlet o tom, zda můžete říci nebo udělat něco pro ovlivnění konečného výsledku. Dokážete dát další hodiny a dobrovolně se postavit na stánek pro charitativní dort, abyste byli považováni za povýšení? Můžete najít další zaměstnání ve stejném odvětví, které vám nabídne podobnou zkušenost a změnu kariéry?
Pokud kdykoli odpovíte ano, máte nad situací stále kontrolu. Přejděte ke kroku 2.
Krok 2: Umění snění
zdrojVěděli jste, že existuje tip, který můžete použít a který prakticky eliminuje riziko selhání? Pravda, drahoušku. Chceš vědět, co to je? Je to jedna z mých oblíbených technik všech dob a každý úspěšný člověk, kterého znám, zaměstnává tuto taktiku. Tady to je:
Nevzdávej se.
Pokud se nevzdáte, nezklamete. To je nemožné. Dokud budete dál pracovat, budete se tam snažit, tlačit a usilovat. Ať už to trvá hodinu, týden nebo deset let, je vesmír a individuální okolnosti. Ale pokud opravdu chcete něco tak špatného, že si neumíte představit život bez něj, pak se nevzdávejte. Opravdu, je to tak snadné.
Jakmile se rozhodnete, že se nevzdáte, dobře se jedná o plánování a akci. Vraťte se na rýsovací prkno. Co můžete udělat lépe? Co byste měli změnit? Jak byste se k tomu měli tentokrát přiblížit?
Pokud máte pocit, že nejste motivovaní, doporučujeme vám v OrandaStyle přečíst si několik úžasných motivačních nabídek, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Až budete připraveni, požádejte lidi, které obdivujete, o jejich názory a rady. Buďte ochotni přijmout zpětnou vazbu bez ohledu na to, zda je dobrá nebo špatná. A věřte mi, že to bude pravděpodobně nejtěžší část! A pak se vraťte na svého poníka. Zkus to znovu. Nevzdávejte se jen proto, že jste upadli.
A pokud máte pocit, že nechcete, aby se to dost snažilo a nikdy se nevzdávejte, pokračujte krokem tři.
Krok 3: Nechte to jít
Jste ve třetím kroku, protože jste se rozhodli, že nechcete dát do těžkých yardů, aby se váš sen stal, sen není úplně tak, jak jste si mysleli, že to bude, nebo tento konkrétní sen nemá šanci materializace.
Vítejte ve fázi smutku. Mohlo by to znít trochu dramaticky, ale někdy si musíme nechat čas a prostor nechat se vzdát věcí, v které jsme doufali, ale které neprošly.
A abych byl jasný, nemluvím o propuštění tvého snu stát se milionářem nebo cestovat po světě. Nejedná se o typ snů, které byste měli opustit.
Mluvím o tom, že se vzdám toho chlapa v obchodním oddělení, které vám neustále říká, že si umývá vlasy pokaždé, když navrhujete jít na večeři. Nebo práci v té uberové selektivní agentuře, která tě teď dvakrát odmítla. A dokonce i zkouška, kterou jste neuspěli.
Ty věci jsou hotové. Jsou u konce. Smutek ztráta prodejního chlapa, práce a perfektní bodované zkoušky. Nestačí se, přinejmenším ne teď, a není nic, co byste mohli udělat pro změnu těchto výsledků, tak to nechte jít.
Pokud se snažíte jít dál, napište svůj nevysněný sen dopisem. Řekněte jí, jak se cítíte a jak skvělí jste mohli být spolu. Vysvětlete, že je to jejich ztráta, ne vaše, protože jste nyní na větších a lepších věcech. Nechte to všechno, všechny emoce, hněv, frustrace a zlost.
A pak ten malý dopis spálit a nechat popel unášet do větru.
Krok 4: Překalibrujte
zdrojPokud jste někdy použili navigační systém, zcela pochopíte, co znamená výraz rekalibrace.V podstatě je to to, co vám vaše žena Nav (nebo muž) řekne, když jste se plně nacpali a otočili doleva namísto doprava, nebo se plavili kolem vašeho vypnutí. Ve zdvořilém, pokud mechanickém hlasu, to říká, „rekalibrace.“ Což je v podstatě kód pro „Chill out, já to dělám.“
Myslím, že bychom měli takhle hodně myslet na náš život. Pokud vám chybí vaše vysněná práce / partner / skóre, pak znovu proveďte kalibraci. Namapujte novou trasu. Přijďte na to jiným způsobem. A věřte mi, existuje vždycky jiný způsob.
Krok 5: Nesmýšlejte
Znám tolik lidí (včetně mě), kteří mají hlavní problém s přeháněním věcí. Může to znít divně, ale v dnešní době máme tendenci vše podceňovat, přemisťovat je, přemýšlet, dávat si „pokud je“ „ale je“ a více „co když je“ a pokusit se předpovídat, co se stane tak často, že je to prakticky umělecká forma .
Ale zeptám se vás, co by se stalo, kdybyste přestali přemýšlet o věcech? Nechte je být. Nechte život postarat se o sebe a zacházet s věcmi v současném okamžiku, aniž by se starat o minulost nebo budoucnost. Hmm?
Myslím, že odpověď by byla něco jako „vyvstane větší potěšení a spokojenost“. Pokud mi nevěříte, zkuste to.
Pokaždé, když zjistíte, že přemýšlíte o snu, který pronásledujete nebo o výsledku, kterého se snažíte dosáhnout, přepněte své myšlenky na něco jiného. Opakujte potvrzení jako „vše je v pořádku“ nebo „Jsem přesně tam, kde mám být právě teď. Všechno je, jak by mělo být. “
Pokud se stále snažíte přeměnit své myšlenky, zaměřte se na svůj dech. Toto je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak vás přivést zpět do současnosti. Věnujte pozornost zvukům a pachům kolem vás a snažte se být právě tady, právě teď.
Krok 6: Zaměřte se na pozitiva
zdrojA vaším posledním krokem v tomto procesu je začít se zaměřovat na všechny věci, které se dějí přímo ve vašem životě. Věci, které považujete za samozřejmé a neoceníte, protože se to děje vždy, nebo proto, že jste příliš zaneprázdněni starostí o zmeškané příležitosti a to, zda se váš sen zhmotní nebo ne.
Být vděčný a projevovat vděčnost je skvělý způsob, jak do vašeho života přilákat další prosperitu a úžasné věci. Tím, že jsme vděční, přitahujeme věci, za které jsme vděční. To, na co se zaměřujete, roste. Jako přitahuje jako. Dostaňte se, kam s tím půjdu?
Dobrým způsobem, jak zajistit, že jste vděční, je napsat do denníku děkování. Můžete si koupit ten správný odněkud, jako je thehappiempire.com, stáhnout si aplikaci jako Gratitude Journal od Happy Tapper nebo můžete jít do staré školy a koupit obyčejný standardní notebook a napsat do něj. Muchos možnosti, krásné!
A pak vše, co musíte udělat, je nastavit v telefonu připomenutí, abyste si mohli napsat do svého deníku, než půjdete spát. Tímto způsobem ukončujete den pozitivní poznámkou a budete spát přemýšlet o všech úžasných, úžasných a neuvěřitelných věcech ve vašem životě, za které musíte být vděční. Docela v pohodě, že?
Chcete-li získat další posilovač pozitivity, zkuste se probudit s pozitivní myšlenkou. Příliš často se díváme na naše noční hodiny, zasténáme nebo ležíme v posteli a procházíme sociální média, což nám umožňuje zahltit pocity odporu, úzkosti a žárlivosti.
Místo toho začněte den správně. Dopřejte si čas, kdy vychováváte pozitivní myšlenky na následující den. Vypijte sklenici teplé vody stiskem citronové šťávy, abyste se o své tělo postarali, a proveďte rychlou pětiminutovou meditaci, abyste si vyčistili mysl a odstranili veškerou úzkost, která se mohla objevit přes noc.
Pamatujte, jako to přitahuje. Takže pokud jste cílevědomí, vášniví, klidní a soustředění, nakonec se vám život opět vrátí.
Světlo a láska, miláčku! X
