Francouzským ženám jsou záviděny po celém světě jejich krásné postavy, zdravě vypadající pleť a celková elegance. Ukrást jejich styl s těmito 6 tajemství krásy.
Francouzské ženy o nich mají určité „je ne sais quoi“, což jim dává celkovou záři a umožňuje jim vyzařovat neuvěřitelné množství důvěry.
Mají štíhlá těla, krásné vlasy a kůži a celkovou lásku k životu, což je evidentní ve všem, co dělají, ať už si jen užívají jídlo s přáteli nebo si dělají make-up.
Francouzi mají několik opravdu skvělých produktů a technik, které nabízejí ženám z jiných částí světa, včetně micelární vody a vody pomerančového květu na obličeji, krásných parfémů a stravy plné bio ovoce, zeleniny a vody.
1. Začněte zevnitř
Francouzské ženy pijí vodu neustále a hydratace je pro ně nejvyšší prioritou. Voda pomáhá vyplavovat toxiny z těla a dává vám zářící pokožku. Pomáhá také ujistit se, že vaše orgány jsou schopny řádně fungovat a udržují vás zdravé zevnitř!
Kromě pobytu v hydrataci se francouzské ženy pokoušejí jíst organické a celé potraviny co nejčastěji. Snaží se vyříznout potraviny se spoustou cukru a tuku, jakož i všeho, co je vysoce zpracované.
2. Jdi snadno na make-up
Pokud si vyzvednete francouzskou reklamu na krásu nebo jen projdete ulicemi Paříže, uvidíte, že francouzské ženy obecně nenosí příliš mnoho make-upu. Přijímají minimalističtější přístup, využívají pouze základy jako lehký základ (nebo vůbec žádný), nějaký korektor, trochu červenání a elegantní rtěnka.
Příliš mnoho make-upu vystavuje vaši pokožku mnoha různým prvkům, které mohou způsobit praskliny a podráždění, a některé make-up ucpává póry - zejména když se potíte po celý den.
Zaměřte se na použití lehkého základu nebo BB krému, korektoru pro vady a pod očima a některé řasenky. Pokud chcete trochu více barvy, zkuste trochu červenat; pro matnější vzhled se rozhodněte, že nějaký prášek dokončí vzhled.
3. Jako odličovací prostředek použijte micelární vodu
Micelární voda je nejúčinnější způsob, jak sundat make-up, a ačkoli to vzniklo ve Francii s Biodermou, jiné americké značky jako Garnier a Simple vytvořily své vlastní verze.
Micellar je účinnější než čisticí utěrky a mycí prostředky na obličej, protože je to měkká voda s uvnitř rozpuštěnými malými olejovými kuličkami, která pomáhá přilákat nečistoty a oleje z obličeje. Čistí tedy mnohem lépe než mýdlo a vodu nebo čisticí utěrku.
4. Používejte květinové vody a mlhy obličeje
Ty mohou být skutečně použity na vaší tváři! Použití osvěžující vodní mlhy může pomoci oživit make-up v poledne nebo před výletem a květinové vody jsou skvělé přírodní tonery.
Mona Walravens používá ráno vodu z pomerančových květů nebo růžovou vodu jako součást své péče o pleť. Je nejen skvělá pro vaši pokožku, zanechává ji jemnou a svěží, ale také zanechává krásnou ženskou vůni.
Jediné, co musíte udělat, je koupit láhev nebo pomerančový květ nebo růžovou vodu (což naštěstí není příliš drahé!) A zlikvidovat bavlněnou kouli. Jemně poplácajte svou tvář a potom použijte čerstvou tkáň k odstranění přebytku.
Pokud se chcete rozhodnout pro mlhu obličeje, můžete si vybrat dvě skvělé možnosti. Prvním z nich je Evian minerální voda ve spreji (k dostání v lékárnách jako Walgreens nebo v některých obchodních domech, jako je Nordstrom, stejně jako online), což je neuvěřitelně zvlhčující a hydratační možnost pro suchou pokožku. Další skvělá věc na tom je, že je pH vyvážené.
Druhou možností je obličejová mlha Mario Badescu s aloe, bylinkami a růžovou vodou. Má krásnou sladkou květinovou vůni a lze ji použít kdykoli během dne.
5. Masáž naneste na obličejový krém
Ačkoli můžete na denním nebo nočním krému zabrousit, doporučuje se francouzským krásám, abyste ho aplikovali pomocí malých masážních pohybů, které pomáhají tónovat svaly na tváři a pokožku vypadají pevnější.
Udělejte si čas při procházení režimy péče o pleť a zacházejte s ním jako s relaxačním procesem. Začněte u čelisti a boku obličeje a přesuňte se k uším, pak až k lícním kostím a chrámům až k obočí a vlasové linii.
Pokud přijdete s nočním kosmetickým režimem, který si opravdu užijete, zkuste z něj udělat zvyk. Vytvořením rutiny pro sebe každou noc před spaním, signalizujete svému tělu a mozku, že se snažíte relaxovat pro spánek a že se pokoušíte dolů. Udělejte si čas a očistěte si obličej, pak tón a ujistěte se, že hydratují. Masáž bude skvělá pro zpřísnění pokožky a uvolnění před spaním.
6. Nezabíjejte se v tělocvičně
Stačí sledovat, co jíte, pít hodně vody a pokusit se chodit zhruba 30 minut každý den stačí, aby vás udržel ve formě. Francouzské ženy mají neodvolatelnou lásku k životu a snaží se užívat si každý okamžik každého dne až do jídla.
Stravování ve Francii je událost, kde sdílíte dobré jídlo a dobrou společnost. Když se snažíte dodržovat francouzská tajemství krásy, musí to být na začátku seznamu.
Ujistěte se, že si užíváte to, co děláte každý den jako štěstí, věřte tomu nebo ne, má hodně co do činění s krásou. Úsměv je nejkrásnější věc, kterou může žena nosit, a když se cítíte dobře o sobě a o tom, co děláte, pak se to projeví všem kolem vás.Pokud si opravdu užijete chodit do posilovny, jděte na to!
Nemějte však pocit, že se musíte v tělocvičně zabíjet a utíkat na míle a míle. Lehká procházka nebo jog je pro tělo dobré a další tréninky, jako jsou pilates, barre a jóga, jsou skvělou alternativou k tréninkům s vysokým dopadem.
Stručně řečeno, dobré jídlo a zůstat hydratovaný, stejně jako čas potřebný k vytvoření denního nebo nočního režimu, který pracuje pro vás, vám poskytne skvělou pleť a celkově leštěný vzhled.
Nejde ani tak o utrácení tuny peněz, abychom zůstali krásní, i když jsme narazili na známky stárnutí, ale více o péči o sebe zevnitř ven a o to, abyste tak zůstali šťastní.
