5 pravdy o změně na Live By

5 pravdy o změně na Live By

Všichni víme, jak může být myšlenka změny děsivá. Jak tedy přežijete proces s mentálními schopnostmi stále neporušenými?

Někteří lidé jsou se změnou dobří a vítají ji s otevřenou náručí. Žijí na hraně a berou každou novou věc, jak to přijde. Pak jsme tu my ostatní.

Vidíme změnu směřující po naší cestě a nastává strach. Jsme ochromeni „Co když je?“, Které spotřebovává naši mysl. Nevidíme to za změnou, jako by to byla hora, která nám stojí v cestě štěstí.

I když myšlenka věcí, které nezůstanou stejné, může vyzkoušet každou unci síly, kterou máte, přežívající změnu je ve skutečnosti celkem snadné. Pokud budete mít na paměti několik klíčových nápadů.


# 1: Změna je nutná

Představte si, jaký by byl váš svět, kdyby se nikdy nezměnil. Co když se probudíte každý den a děláte to samé čas od času?

Oblékli jste stejné oblečení, jedli stejnou snídani, šli do práce a vykonávali stejné funkce, vrátili se domů, abyste sledovali stejné televizní programy a šli spát ve stejnou dobu, protože věděli, že příští den jste to všechno dělali znovu. Jak by to bylo nudné?

V životě je nutná změna. Je to normální proces, kterým rosteme, vyvíjíme se a vyzýváme se. Není to, abyste vás rozebrali, ale aby vám pomohli vybudovat vás. Vytváří vás a přetváří vás na osobu, k níž jste byli předurčeni.


Takže, když se cítíte ohromeni představou, že věci již nebudou stejné, připomeňte si, že změna je jen součástí života. Udržuje věci zajímavé a nenechává se nudit ani stát.

# 2: Změna je dobrá

hezká žena s červenou kabelku

I když je snadné dívat se na změnu jako na nějakou zlou součást života, je to ve skutečnosti velmi dobrá věc. Udržuje postup a pokrok, když se učíte nové věci a zažíváte nové situace. Učí vás o životě a všech jeho nekonečných možnostech.


Pamatujte, že nic v životě není „dobré“ nebo „špatné“. Jde pouze o štítky, které přiřazujeme věcem na základě našich očekávání a / nebo zkušeností.

Například si myslím, že pohyb po celé zemi je dobrý, protože mi umožňuje žít v nové oblasti a vytvářet nový život, zatímco si můžete myslet, že je to špatné, protože by to znamenalo, že musíte opustit rodinu a přátele. Je to stejný čin, ale přiřadili jsme mu velmi odlišné významy.

Pokud chcete vytáhnout hodně ze stresu, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je udržet pozitivní. Podívejte se na výhody změny a pusťte z nevýhod. Je jen na vás, jak to vnímáte a zda tento nápad vítáte nebo opovrhujete. Vyberte si první a budete šťastnější.

# 3: Změna může být zábavná

Už jste se někdy pohybovali kolem nábytku v obývacím pokoji, abyste trochu změnili věci? Je to druh zábavy, že? Nemuseli jste utrácet tunu peněz za nové věci; právě jste je upravili tak, že se budete usmívat.

To je skvělá věc na změně. Může to být zábava, pokud to necháte. Dokonce i něco tak malého, jako je pohyb gauče dolů nohou nebo dvěma nebo změna odstínu lampy, může být radost, protože otevírá vaše oči skutečnosti, že můžete být šťastní bez ohledu na to, co. Můžete si hrát se změnami a stále skončit s pozitivními výsledky.

Když čelíte změně, kterou se bojíte, najděte způsob, jak ji učinit zábavnou a zábavnou. Vyladit to jen tak, aby vám přinesly úsměvy a smích.

Je pravda, že může být obtížné udělat, pokud jste neoblomní, že změna je něco, co nechcete, ale čím příjemnější je tento proces, tím je pravděpodobnější, že to zvládnete s tím, že váš mentální postoj je stále neporušený. .

# 4: Změna je dočasná

krásná žena v bílých květech

Už jsem řekl, že změna se děje nepřetržitě životem, tak jak je to, že je dočasná? Možná by to bylo přesnější říct pocity dostanete ze změny jsou dočasné. Jinými slovy, na změnu budete zvyklí dříve, než ji znáte, a bude to pravděpodobně vypadat, jako by to vždycky bylo.

Stejně jako všechno, co v životě děláte, zvyknete si na to, co opakovaně děláte a víte. Takže i když je pro vás dnes něco nového a jiného, ​​zítra nebo příští den to pro vás nebude nové a jiné. Budete mít čas se přizpůsobit této představě a každý den se bude zdát trochu více součástí vašeho „normálního“ života.

To je důležité, protože když jsme konfrontováni se změnami, často nevidíme za počátečním šokem. Je to, jako bychom byli zastaveni v čase a vytvořili jsme obraz toho, jak život nikdy nebude stejný.

I když to pravděpodobně nebude, neznamená to, že zůstanete uvíznutí ve pocitech, které máte právě teď. Je to jen dočasný pocit, který sníží, čím více si na to zvyknete.

# 5: Změna je přežitelná

Toto je pravděpodobně nejdůležitější myšlenka, kterou si musíte pamatovat, když procházíte obdobím úpravy. I když to může mít pocit, že jste byli nenávratně zjizvení, přežijete. Proč? Protože jste to udělali v minulosti a uděláte to i tentokrát.

Přemýšlejte o dobách, kdy vám život vrhl curveball a myslíte si, že váš svět skončil. To bylo? Ne. Přišel jsi na způsob, jak překročit to, co se stalo, a stále dělat dobře, že? Tentokrát se neliší.

Stále si říkejte, že jste dostatečně silní, abyste přežili, co se děje ve vašem světě. Rozhodněte se, že vám to nedovolí zlomit. Místo toho použijte k růstu a dosažení nové úrovně v životě. Podívejte se na to jako na výzvu - výzvu, kterou hodláte projít s létajícími barvami.

Změna může být děsivá, ale může být také vzrušující. Podívejte se na to, jako by se dítě dívalo na novou hračku. Naučte se, jak to zvládnout a vytvořit si svůj vlastní. Brzy se budete těšit na změnu a přemýšlíte, proč jste se toho někdy obávali.

Ideální vztah VS Realita | NATYLA (Červenec 2022)


Tagy: jak změnit svůj životní život tipy skutečné životní tipy přežít změnu

Související Články