5 kroků ke zlepšení vašich komunikačních dovedností

5 kroků ke zlepšení vašich komunikačních dovedností

Dobré komunikační dovednosti jsou klíčové v jakémkoli vztahu - včetně romantického. Pokud nemůžete komunikovat, všechno ostatní prostě zmizí. Přečtěte si následující tipy, jak rozvíjet dobré komunikační dovednosti.

1. Být jasný

Dítě křičí přes vintage megafon

Nemůžete očekávat, že mu někdo, s kým mluvíte, přečte svou mysl napůl. Je důležité vždy říkat přesně to, co chcete, aby slyšeli, a ne bít kolem keře a očekávat, že dostanou svůj názor a pochopí, co máte na mysli.

Tímto způsobem budou nedorozumění omezena na minimum a osoba, se kterou mluvíte, bude vždy přesně vědět, na které stránce jste.


2. Poznejte svůj bod varu

A pak, pokud máte pocit, že se k němu příliš přiblížíte, udělejte to, co je nezbytné, abyste od této situace udělali krok zpět a zastavte konverzaci v proměněnou hádku.

Zhluboka se nadechněte, dejte si sklenici vody a vychladněte, než se naštvaná dostane do cesty, abyste slyšeli, co má druhá osoba říkat. Řekněte, co potřebujete, aniž byste byli ovlivněni skutečností, že začínáte ztrácet náladu.

3. Neverbální komunikace

Pár mluvit doma 7


Řeč těla hovoří hlasitěji než slova a lidé si všimnou toho, jak stojíte, kde se díváte, jste nervózní atd., Když s vámi mluví, spíše na páku podvědomí.

Protože způsob, jakým prezentujete to, co potřebujete říct, je důležitý, zkuste si být vědom všech těchto věcí a převzít kontrolu nad tím, co sdělujete neverbálně. Protože komunikace je obousměrná ulice, ujistěte se, že věnujete pozornost řeči těla osoby, se kterou mluvíte.

4. Připravte se, co jste řekl

Komunikace je víc než jen mluvení. Vyslovovat slova nejvhodnějším způsobem neznamená nic, pokud to také nezálohujete svými činy. Ve skutečnosti slova ztrácejí svou hodnotu, když se ukáže, že to byly právě ta - prostá slova.


Cvičte tedy to, co kážete, chodte na řeč a vždy postupujte podle toho, co jste řekli. Jakmile někdo získá dojem, že všichni mluvíte, a nic jiného, ​​nemůžete udělat nic pro vylepšení tohoto obrazu. To platí pro každou životní situaci - rodičovství, přátelství, vztahy…

5. Buďte aktivním posluchačem

přátelský rozhovor mezi podnikatelem a ženou na ulici

Být dobrým posluchačem je nezbytná kvalita pro to, abyste byli dobrým komunikátorem. Reagovat na to, co slyšíte, alespoň jednou za čas přikývnout, udržovat oční kontakt a reagovat podle toho, je jasným znamením, že jste dávali pozor.

Tímto způsobem dáváte osobě, se kterou mluvíte, úctu, kterou si zaslouží. Nikdo nemá rád pocit, že mluví ke zdi, a získání zpětné vazby je přesně to, co někoho způsobí.

Efektivní komunikační dovednosti (Březen 2024)


Tagy: svépomocné tipy

Související Články