Pokud trpíte suchou, šupinatou pokožkou, pravděpodobně znáte boj o její udržení v příjemném a zvlhčeném stavu. Zde je návod, jak správně opravit suchou pokožku začleněním některých změn do vaší každodenní činnosti.
Suchá pokožka není něco, co musíte tolerovat! Můžete to opravit pomocí jednoduchých a nákladově efektivních procedur, které obnoví vaši pokožku v její prvotřídní kráse.
Faktory prostředí, volby léků a dokonce i DNA určují závažnost suchosti a ponechání suché kůže bez léčby se může stát vážným problémem.
Jako každý porézní povrch, musíte jej ošetřit, aby byla zachována jeho kvalita a životnost. Pokud se o svou pokožku nestaráte tak, jak byste měli, zjistíte, že před stárnutím pokožky stárnete, a vytvoříte snadný přístup k nežádoucím bakteriím.
Zde je několik způsobů, jak zajistit, aby k tomu nedošlo.
1. Mírné čisticí prostředky
Vyhněte se čisticím prostředkům na bázi mýdla, které odstraní lipidovou vrstvu - vrstvu v pokožce, která udržuje vlhkost, a poškodí tak vaši pokožku.
Používejte jemné čisticí prostředky, zejména pokud máte citlivou pokožku. Drsné čisticí prostředky na bázi mýdla způsobí pouze větší poškození pokožky a zanechají vás zcela zmatené a bezradné, co dělat dál.
2. Výrobky na předpis
Pokud je vaše pokožka silně suchá, možná budete muset použít přípravek na předpis, který obsahuje kyselinu salicylovou. Obraťte se na svého lékaře o předpis a vyhněte se předpisům, aniž byste se nejprve poradili s odborníkem.
Můžete nakonec použít produkt, který je zcela špatný pro váš typ pleti, protože si myslíte, že děláte dobrý výběr.
3. Kyselina mléčná
Výrobky s kyselinou mléčnou nejen odlupují vaši pokožku, ale zároveň ji hydratují. Je to skvělá kombinace pro udržení zdravé pokožky bez použití drsného exfolátoru, který pouze poškodí vaši pokožku a ještě ji vyschne.
Odlupování je důležité pro zajištění zdravého růstu buněk, ale ne, když odstraňujete více kůže, než byste měli.
4. Jemné čisticí prostředky
Vyhněte se výrobkům na bázi alkoholu, které vyschnou vaši pokožku. Pokud máte problém s pokožkou, vždy zkontrolujte štítek, abyste předešli zhoršení problému!
Podle mého názoru by se nemělo vyhýbat čemukoli s alkoholovým základem - pokud to není sklenka vína. V tom případě si užijte!
5. Lukewarm sprchy
Horké a zapařené sprchy nebo koupele odstraňují pokožku z jejích přírodních olejů, což je opak toho, co chcete. Místo toho zkuste vlažnou vodu, abyste si zachovali své přírodní oleje.
Poslední věcí, kterou chcete, je zbavit se přírodních olejů a nahradit je oleji vyrobenými člověkem, což nikdy rovnováhu nenaplní.
6. Výrobky bez vůní
Používání vonných produktů pouze zhorší vaši suchou pokožku. Čím mírnější můžete, tím lépe! Tento tip se vztahuje na vše od sprchových gelů po zvlhčovače a vše mezi tím.
7. Zvlhčovač
Poté, co si vezmete vlažnou sprchu nebo koupel, aplikujte zvlhčovač, dokud jsou vaše póry stále otevřené. Váš hydratační krém vstoupí do pokožky mnohem snadněji a vydrží déle.
Pamatujte, že každý zvlhčovač slouží k jinému účelu. Ten, který je určen pro vaši tvář, nemusí být kvůli obsahu oleje dobře na nohou.
Pokud máte zvláště suchou pokožku, zvlhčovač těla bude mnohem bohatší než krém na obličej.
8. Zvlhčovač
Zejména v zimních měsících a suchém podnebí zvlhčovač vrátí vlhkost zpět do vzduchu místo úplného vysušení pokožky.
To také zajistí jasnější dutiny a méně svědění. Pokud jste jako já, moje kůže začne svědit, až bude suchá. Pomozte vaší pokožce umístit zvlhčovač do místnosti před spaním.
9. Přesuňte se na pláž
Nemusí to být tak jednoduché, ale to je nejlepší a nejpřirozenější způsob, jak léčit suchou pokožku. Vlhkost vzduchu je mnohem větší podél pobřeží.
Po koupání si jistě umyjte slanou vodu, protože sůl má tendenci vyschnout všechno, čeho se dotkne, což přesně není to, po čem jste!
10. Suché nebo dehydratované
Dehydratovaná kůže je často zaměňována se suchou pokožkou. Dehydratovaná pokožka však potřebuje hlubší ošetření než pouhé použití zvlhčovače, protože hlubší vrstva pokožky je zasažena a vyschnuta, takže aplikace zvlhčovače na povrch pokožky je zbytečná.
Navštivte renomovaného dermatologa pro speciální typ mytí a zvlhčení obličeje, který se zaměří na hlubší vrstvy pokožky.
Péče o kůži by měla být prioritou číslo jedna, protože vaše pokožka je největším orgánem v těle.
Neustále se doplňuje a léčí, ale pokud máte problém s pokožkou, je dobré ji pomoci přidáním několika dalších strategií péče, které zajistí zdravou pokožku po dlouhou dobu.
Přestože je kůže úžasným orgánem s úžasnými léčivými vlastnostmi, někdy potřebuje trochu pomoci. Vaše pleť je vzácná a měla by být chráněna co nejvíce.
Je to jediný, který máte. Dopřejte kůži jako zlato!
