Spojte se s vaším vnitřním dítětem s krásnými omalovánky pro dospělé a relaxujte bez kocoviny. Přečtěte si, jaké jsou výhody barvení, které by si každá žena měla užít.
Knihy omalovánky pro dospělé vám mohou ve skutečnosti zvýšit produktivitu a zlepšit váš život! Tyto knihy jsou nejžhavějším trendem z dobrých důvodů a nechcete si nechat ujít.
Inspirace světem umění hovoří jazykem emocí, který je základem všech našich rozhodnutí a dokonce ovlivňuje naše zdraví. Nemůžeme ignorovat neuvěřitelnou sílu emocí v našich životech a tyto knihy ve skutečnosti pomáhají vytvářet pozitivní emoce, které jsou neocenitelné.
Zde je více důvodů, proč byste měli zastavit všechno a právě teď si koupit nějaké omalovánky pro dospělé! K dispozici je i skvělá aplikace pro barvení s názvem Colorfy, která je velmi podobná knihám omalovánky.
1. Inspirují vaši tvůrčí stránku
fotografieNěkdy řešení problémů v našich životech nevyžaduje projít knihu. Mnohokrát musíme myslet mimo krabici a znovuobjevovat se nelineárním myšlením.
Můžete vidět řešení problémů, realizovat pozitivnější způsob pohledu na věci nebo si jen všimnout, kde plýtváte energií. Kreativita je zdrojem příjmu a kontaktu s tím, co chcete do svého života přinést.
Možná vás bude inspirovat k tomu, abyste si zpříjemnili svůj domov a přinesli pozitivní umělecká díla nebo šťastné barvy. Říká se, že lidé, kteří mají ve svém životě více barev, jsou šťastnější, protože barvy vyvolávají emoce.
2. Uklidňují vaše nervy
Nazývají se terapeutické knihy z nějakého důvodu. Klidná relaxace je neocenitelná pro náš nervový systém, který se musí restartovat z jízdy, pracovat s technologií a být bombardován skupinovými texty (víte, co tím myslím).
Přestávka od technologie nám umožňuje přistát a soustředit se a dostat se do kontaktu s tím, co je pro nás důležité. Terapeutický účinek použití pravé strany mozku je skvělý pro snížení úzkosti.
3. Mohou tě relaxovat bez vytvoření kocoviny
fotografieMísto toho, abychom sáhli po té sklenici vina, proč ji nevyužít pro levnější variantu. Má skvělou návratnost investic, protože druhý den budete dobře spát a budete se cítit skvěle.
Představte si, že si oblékáte dobrou hudbu, vaříš šálek čaje a zbarví se svým bestie (což by mohl být i váš pes). Budete uvolněni a v dobré náladě, připraveni na další den.
4. Může pomoci vyrovnat hormony
Když si odpočinete, budete moci snížit hladinu kortizolu v těle. Pouze zpomalení umožní mozkovým vlnám pohybovat se ze stavu alfa mozkových vln do stavu beta mozkových vln beta.
Udělejte si čas na odpočinek, zejména před spaním, dokonce můžete zlepšit hloubku spánku, abyste se ráno cítili lépe odpočatí a osvěžení. Stres a kofein kladou naši mysl na overdrive a často nás nutí cítit se spálené a vyčerpané. Abychom se mohli dobít, musíme se dostat do stavu, ve kterém se necítíme pod tlakem nebo stresem.
5. Učí nás, jak zpomalit
fotografieVíme, že naše rozpětí pozornosti neustále ubývá, protože bezmyšlenkovitě procházíme Facebook a Instagram, čteme začátky titulů a přetížíme polovinu bitů informací. Potřebujeme něco, abychom zvýšili naši pozornost.
Můžete si dát na zvukovou knihu nebo hudbu do přírody a opravdu se jen nechat zastavit. Věřte tomu nebo ne, musíme se naučit, jak zpomalit - zejména proto, že škola nás učí tolik spěchat. Pokud se tedy snažíte zlepšit svou schopnost zaostření, vyzvedněte si omalovánky pro dospělé.
6. Poskytne vám čas na poslech vaší intuice
Když zpomalíme, můžeme se skutečně přesvědčit svými emocemi a uvidíme, jak se nám daří. Cítíme se v situacích a uvidíme, co je pro nás nejlepší a co nám neslouží. Potřebujeme čas na zpracování našich emocí - zejména v dnešním rychle se rozvíjejícím světě, kde neustále roste tlak na další kroky.
7. Je to zábavná společenská aktivita
fotografieS vybíjením některých omalovánky se nemůžete pokazit a otevřít konverzaci. Každý může obarvit, takže je to inkluzivní událost. To je skvělé pro spojování lidí, kteří mohou mít různé životní názory nebo být různě věk. Může to být spojovací rituál.
8. Je to jeden z nejlevnějších způsobů relaxace
Mnozí z nás by rádi každý týden dostali masáž, ale to se může stát docela drahé. Dokonce i dolar obchod nyní prodává omalovánky pro dospělé. Knihy jsou natolik složité, že zabarvují chvíli, takže vydrží také dlouhou dobu.
9. Pomůže vám to cítit se více pozitivně
Samotné obrázky jsou povznášející a krásné, což vám pomůže cítit se dobře. Arteterapie se používá k pomoci dětem překonat trauma a mnozí z nás stále potřebují uzdravit z věcí, které jsme zažili jako děti. Mnoho obrázků je zvířat a přírody, což vám připomene klid v přírodě.
10. Dávají skvělé dárky
fotografieAž budete hotovi, můžete lidem dát obrázky, aby pozdvihli svůj den. Mít krásné a barevné kresby a obrázky může lidem pomoci cítit se šťastnější. Pozitivní obrazy vyvolávají pozitivní emoce. Je také hezké dát ženám prázdné omalovánky, protože je to jako dávat jim hodiny po hodinách odpočinku.
V současné době existuje v top 15 nejprodávanějších knih všech knih na Amazonu několik omalovánky. Také se objevují skupiny, kde se lidé scházejí, aby dělali dospělé zbarvení. Jsou dokonce používány experimentálně pro PTSD.
Samozřejmě nemůžeme očekávat, že se jedná o kouzelnou pilulku, a musíme se podívat na celý náš životní styl a ujistit se, že žijeme zdravě a děláme věci, aby pozitivně přemýšleli. Párování barevných terapií s poradenstvím je také skvělý nápad.
Není divu, že tyto knihy jsou nyní využívány pro kreativitu obchodních manažerů. Co si myslíte o omalovánky pro dospělé?
